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你的,才是,正常,肥胖,的人

提問: 我的血壓從三年前的70-90漲到現在的90-120,意味著什么?我現在34歲 問題補充: 我的血壓從三年前的70-90漲到現在的90-120,意味著什么?我現在34歲,身高174,體重86KM,男.2008-03-08 21:03 應該是從90/70,變成120/90,這樣表述正確,我也知道現在是在正常范圍,我的感覺是漲的太快了些,是否意味著有什么潛在問題,,,,體重是超了,我不抽煙,很少喝酒,但是愛吃肉,飯量大 医师解答: 1 你的血壓在正常不用擔心2 你的體重超標 應該控制飲食 適當鍛煉3 飲食應清淡為主.少吃肉食.多吃蔬菜.適當搭配粗糧.堅決不吸煙 少喝酒。4 鍛煉應貴在堅持.不能急噪. 你說的血壓漲的太快了？？那你是不是有什么不舒服呢？？其實都是正常血壓，沒有是好擔心的啊！！還有人的血壓跟情緒和營養氣候變化也有關系的，人在激動的時候往往發生高血壓。你說你喜歡吃肉飯量大。根據你的體重你現在應該適當控制飲食..多鍛煉.把體重先控制住這才是當務之急！！！肥胖才是你真正需要擔心的健康問題，現代醫學證明：肥胖的人患高血壓.冠心病.腦血栓.腦動脈硬化以及脂肪肝及其他的的一些心腦血管疾病的幾率大大增加！！ 所以說你現在需要減肥！！！而不是擔心你那在正常范圍內的血壓 希望你滿意 ！！！