游泳,尤其是,都能,另跳繩,飯后兩小時運動

提問: 晚上可以跑步嗎? 問題補充: 我女朋友為了減肥!每天下午5點吃完飯到了晚上7點就出去跑步!我不知道這樣對他身體好不好! 医师解答: 飯后兩小時運動,可以的,另跳繩\游泳都能減肥,尤其是游泳,堅持的話,不但對身體好,而且體形特別好.

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