來月經時的飲食問題 @ lihuaex

Sep 29 Wed 2010 11:30
來月經時的飲食問題

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花露,免疫力,多吃,不要吃,食物

提問: 來月經時的飲食問題問題補充: 來月經的時候能喝金銀花露嗎？象蘋果、梨、桔子之類的水果能吃嗎？在月經期能喝用紅棗泡水嗎？在月間期最好吃些什么？医师解答: 月經期間人的免疫力會較平時差，最好不要吃涼性的食品，多吃些溫性的食物。金銀花露屬涼性的，蘋果是不錯的選擇，紅棗泡水可以補血，增強體質。參考文獻：http://www.xingfuziwei.com/topicpage_71072.html