都不,白天,很大,就算是,對身體會

提問: 這倆作息時間你認為哪時間比較科學 問題補充: 1.23:00一凌晨3:30,然后7:30睡一小時,2.24:00一7:00 如果時間來的及的話,可能二者都會在中午或下午再休息一小時目標:為了考試或者你有更好的建議? 医师解答: 兩者都不好。開夜車是不科學的,熬夜對身體會造成很大的負面影響,就算是為了考試。應該盡量在白天學習,臨近考試時,應把時間調整的與考試時間相適應。
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