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提問: 為什么我做仰臥起坐的時候腹部肌肉像抽筋一樣疼啊? 問題補充: 我才21歲啊做20幾個就會感覺到腹部肌肉像抽筋一樣疼.到底什么原因啊? 以后我要怎樣克服? 医师解答: 此答案由管理員代為選出要循序漸進,不要一口氣就想吃成胖子,慢慢做,等適應了在加快頻率加大幅度
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