我身高1.70兩個月可以長多少彈跳 @ lihuaex

Sep 29 Wed 2010 11:28
我身高1.70兩個月可以長多少彈跳

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提問: 我身高1.70兩個月可以長多少彈跳問題補充: 我身高1.70 還有兩個月就要比賽了我這兩個月彈跳可以長多少医师解答: 此答案由管理員代為選出人的彈跳力的大小一方面來自于先天遺傳，另一方面則來自于后天的鍛煉。彈跳力的大小取決于骨骼形態、肌腱韌性和肌力。彈跳力能長多少則取決于你的訓練方法是否得當，如果訓練不當，反而會拉傷。建議請這方面專家指導一下。