我的,不要吃,有什么,食物,尤其是

提問: 內分泌失調怎么辦? 問題補充: 如題2008-03-09 15:34 最近吃泄藥也不管事,還冒了一些小豆豆 医师解答: 瀉藥不能亂吃,建議到中醫那看一看,中藥調理比較徹底而且一般不會有什么副作用。我的經驗是:每天早起先空腹喝一杯水,促進胃腸蠕動,有利于排出體內的毒素。一天中早10點和下午2點是比較好的喝水時間。其他時間水也要多喝。多吃水果和蔬菜,尤其是含纖維素多的如:芹菜,桔子。。。不要吃辛辣的,忌煙酒。不要吃發散類的食物如:魚蝦等海產品另外糖和油膩的食物也最好不吃或少吃。
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