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心理,朋友,我的,自己的,的人

提問: 我的心理是不是有一定障礙？ 問題補充: 首先，我想告訴大家，我并不是孩子了，本人女性，今年已經27歲，未婚，我不知道自己為什么會有這樣的問題，事情是這樣的：2008年3月2日晚，由于我的疏忽，我家四個半月的小金毛(小金毛是我的寵物狗，我一手帶大，毫不夸張的說，和帶小孩幾乎沒區別，一夜起來幾次給她弄屎弄尿)出了車禍而身亡，從那時候開始，我一直滴水未進，每次看到她的照片，就一直忍不住哭，覺也睡不好，任何人的勸都聽不進去，什么事也不想做，幾天里，曾經好幾次萌發了自殺的念頭，因為如果不是我的疏忽，我的寶貝就不會出事，我這到底是怎么了，我該怎么辦，我沒有朋友，沒法傾訴，我不想我家人傷心，但我真的有自殺的念頭，我該怎么辦，我為什么會這樣，我這是一種什么樣的心理，像我家人說的“為什么僅僅只是一只小寵物死了，對我卻有這么嚴重的打擊？” 我并不是沒有情人，我有一個男朋友，也一直陪在我的身邊，但不知道為什么，我就是沉浸在失去寵物的這種悲傷中不能自己，好像潛意識里就一直在暗示我：是我害死了小金毛，是我害死了小金毛，我在這種自責中自我沉淪，你說的道理，我都懂，我也并非不記得媽媽，但我就是不知道該怎么從這種沉淪狀態中清醒過來添加說明：（不知道對各位回答者有沒有幫助） 關于我的家庭，我是成長在一個單親家庭，父親十歲去世，母親小時候對我只會嚴加管教，并沒有溝通，小的時候，我看見生人幾乎是不說話的，長大了工作之后這種情況有所改善，雖然在人前的性格看起來比較開朗，但私底下，我是一個蠻自閉的人，能不參加的活動盡量不參加，能不去的地方盡量不去 医师解答: 此答案由管理員代為選出心理壓抑多年。缺乏情感交流，內心是孤寂的！如果是這樣，導致情緒低落。而且持續時間長。就有可能是郁抑癥狀！你查閱下，下面的參考資料。看看自己那些地方符合。因為你能意識到自己的問題。同時也在想辦法，克服。所以你是很理智的人。心理問題，很多表現都有相似性。具體你是怎么了。最好跟心理醫生談談。因為你有自殺心理。這個已經說明了問題！我的建議：1、多交些朋友吧！現實生活中，大家都很忙。估計沒有辦法保證會多多走動。但網絡上，還是有很多朋友的。抱一種學習的態度去交往。相信你一定會有很多知己朋友的！朋友多了。你的心就能慢慢打開。2、發展一些興趣愛好。有時期做的時候，一般不會想到什么煩惱的事情的。一忙起來就什么都忘記了。這個其實是一個非常好的轉移治療法的運用哦！3、有時間，可以鍛煉一下，增強體質。保證每天身體活力。在家里其實可以做很多運動的。比如體操啊。跳舞啊！亂蹦都行！想男孩子還可以練習健身。身體不多動動也會想機器一樣生銹的。4、如果有時間，可以到處走走。投入大自然母親的懷抱，感受生活的美好！參考文獻：http://user.qzone.qq.com/744019418/blog/1204117558